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Points clés Je découvre le para tir à l arc et je tombe sous le charme. Ce sport unit précision force mentale et liberté. J aime cette sensation de calme quand je tends la corde et que tout le bruit du monde s efface. Ce qui me fascine c est la manière dont chacun adapte […]

Points clés Quand je pense au para marathon je vois des routes ouvertes et des vies qui avancent. Cette course célèbre la force des athlètes en situation de handicap et l’ingéniosité des équipes. Je m’y intéresse parce que chaque foulée raconte une victoire. Dans cet article je te parle de l’esprit de cette épreuve et

Points clés Je découvre la para équitation chaque jour et j’y vois un sport puissant et inclusif. Quand je monte un cheval je sens que la différence devient une force. Le cheval m’offre équilibre rythme et confiance. Dans cet article je t’emmène sur la piste. Je vais expliquer ce qu’est la para équitation et comment

Points clés Quand je parle de para haltérophilie je pense à une force qui dépasse les chiffres. Ce sport met en lumière des athlètes en situation de handicap qui soulèvent plus que des barres. Ils portent des histoires de résilience et de précision. J’aime son exigence simple. Une planche un banc une barre et tout

Points clés Je vis la para natation comme une leçon de courage. Dans l’eau je vois des trajectoires précises et des sourires qui tiennent bon. Chaque départ me rappelle que le sport peut tout transformer. Je ressors inspiré à chaque longueur. Je veux partager ce que j’apprends au bord du bassin. Les bases. Les défis.

Points clés Le para triathlon me fascine depuis ma première rencontre au bord d’un plan d’eau. J’y vois une discipline qui bouscule les idées reçues et transforme la notion de performance. Nage vélo course tout s’entremêle et l’humain passe avant les chronos. Dans cet article je partage ce que j’aime dans ce sport inclusif. Je

Points clés Le para tennis de table me fascine. Ce sport ultrarapide mêle précision et inclusion. À chaque échange je sens une énergie unique. Les athlètes adaptent leur jeu avec une créativité bluffante. C’est une leçon de fair play et de résilience. Dans cet article je partage mon regard sur cette discipline. Je raconte ce

Points clés J’ai découvert le para judo sur un tatami baigné de silence et d’écoute. Ce sport adapte le judo aux athlètes avec un handicap visuel. J’y ai trouvé une leçon de confiance et de précision. Je te propose de plonger dans cet univers où le contact guide chaque action. On y apprend à sentir

Points clés Le para badminton me fascine depuis que j’ai vu un match pour la première fois. J’y ai trouvé une énergie brute et une précision folle. C’est un sport qui casse les idées reçues et qui met en lumière des athlètes incroyables. Je veux partager ce que j’ai appris en suivant leurs parcours et

Points clés Quand je regarde une course de para athlétisme je vois plus que des chronos. Je vois des corps qui inventent d autres trajectoires. Je vois des rêves qui foncent droit devant. C est puissant et simple à la fois. Ça me donne envie de vibrer à chaque départ. Le para athlétisme regroupe des